地域の活性化を目的に、内川（堺駅南歩道橋付近）に「鯉のぼり」が元気に泳ぎ、道行く人を元気づけています。
　この鯉のぼりは毎年、堺駅前商店会、堺駅前栄橋商店会などの有志により取り付けられ、堺駅前鯉のぼり実行委員会が運営している。
　この季節、桜が満開。優雅になびく鯉のぼりと美しいコントラストを描きます。（４月４日撮影）

　『「日本人はなぜ戦争へと向かったのか」日本は無謀な戦争への道を選択したのか。（２）〝外交敗戦〝孤立への道〟』５月14日11時～、堺市立東文化会館アミナス（北野田駅前）３階で。主催 昭和の庶民史を語る会（０７２―２３６―３３５７）。 
　『近代建築の幻燈上映会17』近代の学校建築の保存と解体の現状を見ながら現在の学校で見られない懐かしい時代を想い出します。５月21日11時～、堺市立東図書館（北野田駅前）で。講師・明治建築研究会代表柴田正己氏。
　ともに参加自由、直接会場へ。

　昨年２月、ミャンマーでは政変クーデターが発生、国内全土において市民と国軍との争いが激化。推定１００万人の「難民」が避難を強いられている。そして本年２月、ウクライナとロシアの衝突から２か月以上が経ち、多く耳にする言葉が「避難民」だ。国連及び国連高等難民弁務官事務所（ＵＮＨＣＲ）によると、「難民」とは、「迫害のおそれ、紛争、暴力の蔓延など、公共の秩序を著しく混乱させることによって、国際的な保護の必要性を生じさせる状況を理由に、出身国を逃れた人々」と定義される。この言葉の違いは何か。これは、ミャンマーが自国内の軍隊から、いわゆる迫害や暴力のなどの危険にさらされている一方、ウクライナは外国であるロシアからの危険にさらされていることによるとされる。ウクライナからの避難民が「難民」として認定されるようになるには、ウクライナが崩壊するなどの理由により保護の必要性があるなど条約の規定に沿う状況になる必要がある。
　世界各地でウクライナからの避難民受け入れが進む中、堺市でも４月から新たな支援策がスタート。同20日には、初となる避難民世帯を受け入れた。市営住宅の無償提供や給付金、日本語学習機会の提供などのサポートも行われている。今後、日本はどこまで受け入れ体制を拡充させるのか。行政の対応の差は。ウクライナ避難民が正式に難民認定されることはあるのか。ミャンマーを始めとしたその他諸外国からの「難民」の受け入れは進むのか。ロシアとの関係性への影響は。この問題に国民はどのように向き合うべきだろうか。

一回笑うと一日若くなる
ホホハハハ　ホホハハハ
コロナなんかに負けてたまるか
人間としてちゃんと生きていますか。問いかけたくなる日々です。
■共感疲労
　ウクライナとロシアの戦争により笑えない日々。テレビ画面からの痛ましい状況を見て、心が痛む「共感疲労」が私たちに増えてきました。対岸の火事ではなく、日本でも戦争によるインフレと物資不足が始まっています。世界は新たな時代に突入していたのです。長引く戦争に不安が募ります。
　「共感疲労」は以下の３つの心理状態に分類されます。
①心配と恐怖（もし私におこったら）
②受け止める限界（これ以上不安を受け止められない）
③自分を責める（何もできない）
　それではどうすればいいでしょうか？心理学者による対応策の一つです。
・自分を第一に大丈夫だと思う。
・出来るだけテレビを見ず関連写真から遠ざかる。
・寄付や祈りなど自分で出来ることを始めてみる。
　「共感疲労」から逃れるのは難しいですが、「戦争よ、早く終わってくれ！」と叫び続けるしかありません。
■コロナに負けてたまるか！
　コロナによる外出制限とリモートワークで、歩くことが少なくなりました。これにより足の筋力が低下し、転倒の危険が増します。今回は椅子に座ったまま脚力をつけるストレッチを紹介します。
①椅子に「深く」座り、片足を胸に引き寄せて20秒間キープ。片足ずつ実施します。
②椅子に「浅く」座り、片足を曲げて反対の太ももにのせて20秒間キープ。片足ずつ実施します。
　共に静的ストレッチですので、１日に３回は行い、足の筋肉をつけてがんばりましょう。
　その他にも、１時間に１回は、３分間両目を閉じて「目」の休息を行います。そして、両手曲げた状態で、肩甲骨をくっつけるように後ろに引き、ゆっくりと呼吸しましょう。また、散歩などの有酸素運動も効果的です。肛門を絞めて笑いながら、コロナなんかに負けないぞ！
　ホホハハハ、ホホハハハ、いえい！
　今日も頑張るぞ　ホホハハハ、ホホハハハ、いえい！

事業内容
　青果物加工食品の企画・開発や自社農園の管理運営を行う有限会社千総は、創業から１３５年、果物屋としての長年の経験から、全国各地の果物を目利きで仕入れ、果物そのものの魅力を伝える商品展開を続けている。
　主な商品は自社生産の手作りジャムやフルーツビネガーソース。
　「品種や産地を混ぜず、保存料などを一切使わないことで、果物そのものの素晴らしさや美味しさをお届けすることが最大の特徴です。特にいちごは、福岡の『あまおう』、栃木の『とちおとめ』、千早赤坂村の『紅ほっぺ』など、複数種類を取扱い、それぞれを全く違った果物として丁寧に扱うことが生産者様との信頼関係の所以です。こうした取組により、大手アパレル企業や高級食パンを展開する企業からも依頼を受け、それぞれプライベートブランドとして展開されています。これからも、美と健康のみならず暮らしの豊かさも追求し、商品を使うシーンやその先までをイメージできるようなものづくりを心がけていきます」。

会社概要
有限会社　千総
代表取締役　西辻 宏道
堺市北区長曽根町１３０―42
さかい新事業創造センター
（Ｓ―Ｃｕｂｅ）１２１号
ＴＥＬ
０７２―２４７―７３８８
設立　１８８７年
資本金　１５００万円
社員　21名
https://sen-sou.com/

果物のおいしさをそのまま凝縮 「いちじくジャム」

千総 スタッフの皆さん